美尻効果 関連ツイート
✩美姿勢エクササイズ✩
@Qtb6kZ 2018/04/21 11:29
①壁に軽く手をつく(指先が少し壁につく程度
②この状態で軽くつま先立ち
③足の指の親指、人差し指、中指の3本側に力を入れグーと床を押し出す
④下腹部に力が入るのを感じられたら、つま先立ちをやめる
これを… https://t.co/zwtJ4PTq33
@310863Sato 米の10㌔だったらなかなか食べてけるけど…役に立たない10㌔だからね〜(○゚ε゚○)プッ!!
@arashichan_s_s 2018/04/20 00:31
美魔女プロジェクトが…まさかの激太り!!(;¬∀¬)ハハハ…美尻パンツが効果発揮してくれませーん🤣←おかしげ… https://t.co/koFrUIxPRm
美尻にはお尻歩きが効果的✨
@kqke1g 2018/04/23 23:36